NEUES KURSANGEBOT

Yoga

Yoga wird in der heutigen Zeit meist nur als eine weitere Sportart, als Gymnastik gesehen. Doch ich möchte dir zeigen, dass Yoga noch viel mehr ist.

Yoga wird in der heutigen Zeit meist nur als eine weitere Sportart, als Gymnastik gesehen. Doch ich möchte dir zeigen, dass Yoga noch viel mehr ist. 

Yoga ist nicht nur Gymnastik, es vereint Anspannung, Entspannung, Konzentration, Atemübungen, Körperstellungen und vieles mehr. Ziel ist es, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu finden.

Natürlich kommt auch deine Fitness nicht zu kurz. Ganz nebenbei werden mit Yoga sämtliche Muskelgruppen gestärkt, gedehnt und gesund erhalten.

 Der Kurs eignet sich für Alle, wir werden die Stunden ganz individuell gestalten. 

Datum: Dienstags 10.05.2022 bis 12.07.2022 (10x)

Uhrzeit: 10:00-11:15 Uhr

Kursgebühr: 20 € für Vereinsmitglieder, 55 € für Nichtmitglieder

Teilnehmerzahl: 12-18

Referentin: Britta Bug (Master Yoga Teacher, Yoga Alliance International)

Anmeldung an Britta Bug (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder einfach zum ersten Termin in die VT Halle kommen. Einsteigen in den laufenden Kurs ist ebenfalls möglich.

Bitte bequeme Sportkleidung, evtl. rutschfeste Socken und eine Decke mitbringen.